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それは【食事を「残す」を許す】こと。全て綺麗に食べるを美徳としていますが、残すことを許可してあげることがダイエットには大切。目の前食べ物があると、勿体ないか...

Q1歳の子です。食事途中から遊びはじめてしまい、遊んだと思ったらまた食べるなど食事がなかなか終わらず困っています。A遊び食べになっているときは、ある程度お腹が満...