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痩せたいけど痩せられない~万年ダイエッター~
世の女性はダイエットに励んでいる方も多いのではないでしょうか?本格的にダイエットに取り組んでいる方もいれば、ダイエットと口ばかりであまり行動に移していない方も...
2021.03.01
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ランニングで膝を痛めるという現実
占いやスピリチュアルとは関係ない話です。私は週1~2回くらいですが、ランニングをしています。冬になると気温が寒くなり、筋肉も固くなっていますよね。そんな中スト...
2021.01.17
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