いつも本当にがんばってる!
すごく努力してる!
家族のために力を注いでいてすごい!
そんな自分を褒めていますか?
認めていますか?
私がんばっている!
と、たっくさんヨシヨシしてあげてくださいね。
自分を受け止めることを
「自己受容」と言います。
自己受容はとても大切!
自分を受け入れることで、
パートナーや子どもも受容できるように
なっていきます。
そして、ママが自分を受け入れていると
お母さん自身が輝きだすのですよね!
そうすると、家族みんなが嬉しいのです♪
かく言う私も、 すごくがんばっています!!
わが子が寝た後の夜に
セッションやミーティングをすることが
多いのですが、
甘えんボーイの息子くんは
母 (わたし)が隣にいないと起きてしまいます。。。
オンライン中に何度起きたことか･･･。
子どもがいて、この仕事をするのはまだ早かったかな・・・
など心折れそうになることも｡
それでも前に進んでいるのは、
自己受容をしているからかな? と思います。
わたしすごい!
いつも努力している!
と思っています♪
(後ろに下がることを知らないのもありますが(笑)
あなたも自己受容を意識してみてくださいね!
周りを見る目線、自分を見る目線が
いい方向へと変わってくると思います
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子育てをもっと楽しく、もっとおだやかに！
そして子どものこころが愛でみたされる✨
子どもと関わる全ての方に
必要なものが全てつまっている！
✨✨パンドラの箱✨✨
自分と向き合う6ヶ月！
こころのエクササイズをしていこう
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