すべては自分が作り出した世界。
そう、
この体重もこの体型も。
自分を見つめて振り返りましょう!
そうすれば本来求めている理想の自分が何なのか。
痩せるためのヒントが見えてくる!!
さぁ、ワークです!
紙とペン
又はスマホのメモ機能のご準備を✨
Q1
なんで太ったと思いますか?
Q2
どうすれば理想の体重・体型になると思いますか?
Q3
なりたいあなたはどんな体型?体重はキロ?
少し自分を振り返れたと思います!
⇓⇓⇓
痩せるヒント☆
ダイエットをしてどうなりたいですか?
何を得たいですか?
具体的にイメージすると
引き寄せやすくなります!
そしてビジョンを共有することで願いは叶いやすくなります!
ダイエットしたことでの
行動の変化や周りの反応などもイメージして、
ぜひコメントやDMで教えてみてくださいね♪
お待ちしています✨
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ストレスフリーで幸せいっぱいの人生を♪
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