Q
1歳の子です。
食事途中から遊びはじめてしまい、
遊んだと思ったらまた食べるなど
食事がなかなか終わらず困っています。
A
遊び食べになっているときは、
ある程度お腹が満たされているとき！
もしかすると、
食事開始は黙々と食べていることが
多いのではないでしょうか？
そんなときは、いさぎよく食事を終わらせるといいでしょう。
くり返し伝えていくことで、
「遊ぶ」= 「ごちそうさま」
が理解できるようになり、
ごはんに集中できるようになってきます。
POINT！
◎「食事の目安は30分！」
遊び食べをしているときは、
特に時間の目安で区切ると good☆
◎「苦手な食べものは少なめに」
苦手なメニューばかりだと食べる意欲がわかないことも･･･。
だからと言って、
好きな物ばかりだと栄養の偏りが
心配になってしまいますよね。
そんなときは、
好きなメニューの中に苦手な野菜を
こっそり入れてみましょう♪
野菜が苦手な子ども向けの対策はこちら(*^-^*)
こちらの記事をご覧ください☆
参考にしてみてくださいね✨
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